刚接触LOL的时候，看到那一百六十多个英雄，是不是感觉眼花缭乱，不知道该从哪个练起？说实话我当初也是这样，每个英雄图标都点开看，结果更懵了。别担心，这篇就来帮你理清思路，特别是新手朋友，怎么避开那些操作天花板，找到适合自己的入门伙伴。

先搞懂英雄的六大定位，就像游戏里的角色说明书

你得先知道英雄们大体是干嘛的，才能挑到合适的。基本上，所有英雄可以归为下面这六类：

• 战士：比如德玛西亚之力-盖伦、诺克萨斯之手-德莱厄斯。能抗能打，近战输出，有一定生存能力，适合冲在前面。

• 坦克：比如熔岩巨兽-墨菲特、弗雷尔卓德之心-布隆。高防御，生命值厚，主要职责是吸收伤害，为队友创造输出环境。

• 刺客：比如影流之主-劫、虚空掠夺者-卡兹克。高爆发，擅长突进秒杀后排脆皮英雄，但自身也比较脆弱。

• 法师：比如黑暗之女-安妮、九尾妖狐-阿狸。远程魔法伤害，技能爆发高，但生命值和防御较低。

• 射手（ADC）：比如寒冰射手-艾希、探险家-伊泽瑞尔。远程物理持续输出，是团队后期的核心伤害来源，但极度需要保护。

• 辅助：比如众星之子-索拉卡、魂锁典狱长-锤石。保护队友、提供控制或治疗，掌控视野和团战节奏。

简单来说，战士和坦克偏向前排承受伤害，刺客和法师负责爆发秒人，射手提供持续物理输出，辅助则保护和支援团队。​ 有些英雄的定位并非单一，例如锐雯既可以作为刺客也可以作为战士。

“泉水指挥官”问道：“我完全没玩过这类游戏，美狮贵宾会第一个英雄练谁不容易坑队友？”

“战场老司机”回复：“兄弟，真心推荐从上单盖伦或者辅助索拉卡开始。盖伦技能简单，被动能回血，线上不容易崩。索拉卡主要是给队友加血，站在后面注意走位就行，团队作用大，容错率也高一些。”

新手英雄推荐：从这些“万金油”开始准没错

知道了定位，新手该选谁？我个人建议别一上来就挑战亚索、劫这类操作上限高、下限也极低的英雄，容易挫败。可以从下面这些英雄入手：

• 上单：德玛西亚之力 盖伦。这英雄真的是新手之友，技能机制简单粗暴，Q技能沉默加速跑，W加双抗，E技能转转转，大招斩杀。线上稳健，出肉也有伤害，能让你更专注于熟悉地图和补刀。

• 中单：黑暗之女 安妮。安妮的技能非常好理解，Q技能补刀还能回蓝，被动叠满四下技能带眩晕，团战有个闪现大招晕住一片就能改变战局。她能让新手练习技能命中率和开团时机。

• 打野：德邦总管 赵信。赵信号称“一点寒芒先到，随后枪出如龙”，见人就E上去捅，非常直接。刷野无伤，Gank能力也强，适合新手打野熟悉野区路线和Gank节奏。

• ADC：寒冰射手 艾希。艾希是每个ADC玩家的必修课，没有位移技能，能让你更注重走位和输出位置。她的技能全图探视野，大招远程控制，就算装备不好也能为团队提供控制。

• 辅助：众星之子 索拉卡。索拉卡的核心就是一个字“奶”，用W技能给队友加血，对线期站在ADC身后，关键时刻给上沉默和眩晕保护。操作压力小，能让你有更多精力观察小地图和做视野。

其实对于新手来说，选择英雄的关键在于技能机制相对简单、不容易对线崩盘，并且能够为团队提供明确价值的英雄。

实战英雄选择思路与克制关系

知道了练谁，那在实战里具体怎么选呢？这里有点个人心得。

首先，你得考虑阵容搭配。​ 不能全队都选脆皮，也没必要全是坦克。一个合理的阵容最好有前排（战士/坦克）、有物理输出（射手）、有魔法伤害（法师）、有控制（很多英雄都有）和有保护（辅助/某些坦克）。比如，你家上单选了锐雯（战士/刺客），打野可以考虑来个猪妹（坦克）补足控制，辅助再来个布隆，这样团战就好打很多。

其次，英雄之间确实存在一些克制关系。​ 比如，手长的法师（如泽拉斯）可能压制一些短手战士，但很怕刺客（如劫）突脸；而刺客又可能被坦克（如墨菲特）的控制和身板克制；坦克则容易被具有百分比伤害的射手（如薇恩）慢慢磨死。这不是绝对的，但了解这些，你在选人时就能更有针对性。

最后，也是最重要的，就是找到你喜欢的英雄。​ 机制再简单，你不喜欢玩也白搭。机制再难，你喜欢玩，练起来也有动力。可以先在训练模式或者人机里多试试几个感兴趣的英雄，感受一下他们的技能和手感。

我自己用下来觉得，新手期最重要的是建立信心和游戏理解，而不是追求极限操作。从简单的英雄开始，能让你更快地融入游戏，体验到乐趣。希望这些唠叨能帮你少走点弯路，快去召唤师峡谷试试吧！